Manuel Terapi – Uzm. Dr. Funda Suner ile Ağrısız Hareketin Anahtarı
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde uygulanan, elle yapılan bir fizik tedavi yöntemidir. Eklem ve kas ağrılarını gidermeye, hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı olan manuel terapi, ameliyatsız ve ilaçsız bir tedavi seçeneğidir. Uzm. Dr. Funda Suner, manuel terapi uygulamalarıyla hastalarının kronik ağrılarını hafifletmekte ve yaşam kalitelerini artırmaktadır.
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, özellikle bel, boyun, omuz, diz ve sırt ağrılarında uygulanan özel mobilizasyon ve manipülasyon tekniklerinden oluşur. Uzman doktor veya fizyoterapist tarafından yapılan bu tedavi, kas spazmlarını gevşetir, eklem hareketlerini düzenler ve kas-iskelet sistemi fonksiyonlarını iyileştirir.
Manuel Terapi Nasıl Uygulanır?
- Hasta değerlendirilir ve kas-iskelet sistemi problemi detaylı şekilde analiz edilir.
- Tedavi sırasında, doktor eklem, kas ve yumuşak dokulara doğrudan elle müdahale eder.
- Eklem mobilizasyonu, manipülasyon, germe ve yumuşak doku teknikleri uygulanarak kaslarda gevşeme sağlanır.
- Seans süresi genellikle 30-60 dakika arasında değişir ve hastanın durumuna göre haftada 1-2 kez uygulanabilir.
Manuel Terapi Hangi Rahatsızlıklarda Uygulanır?
- Bel ve Boyun Fıtığı
- Skolyoz ve Kifoz (Omurga Eğrilikleri)
- Omuz Sıkışma Sendromu
- Kas Spazmları ve Kas Tutulmaları
- Eklem Kireçlenmeleri (Artroz)
- Siyatik Ağrıları
- Tenisçi ve Golfçü Dirseği
- Duruş (Postür) Bozuklukları
- Fibromiyalji
- Çene Eklem Problemleri (TME)
Manuel Terapinin Faydaları
- Ağrıyı Hafifletir: Kas ve eklem ağrılarını doğal yollarla azaltır.
- Hareket Kabiliyetini Artırır: Eklem hareketliliğini geri kazandırarak kas-iskelet sisteminin esnekliğini artırır.
- Duruşu Düzeltir: Postür bozukluklarına bağlı omurga eğriliklerini düzeltmeye yardımcı olur.
- Kas Spazmlarını Rahatlatır: Kaslardaki gerginlik ve sertlik azalır.
- Kan Dolaşımını İyileştirir: Kan akışını hızlandırarak dokuların iyileşmesini sağlar.
- Ameliyatsız Tedavi İmkanı Sunar: Manuel terapi, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan doğal bir iyileşme süreci sağlar.
Manuel Terapi Seans Süreci
- Seans Sayısı: Manuel terapi seansları, hastanın durumuna göre 3-10 seans arasında değişebilir.
- Seans Aralığı: Tedavi haftada 1 veya 2 kez uygulanabilir.
- Tedavi Sonrası: Hastaya evde uygulayabileceği egzersizler ve duruş düzeltme önerileri verilir.
Manuel Terapi Kimlere Uygulanmaz?
- Osteoporoz (İleri Derecede Kemik Erimesi)
- Akut Enfeksiyonlar ve İltihaplı Romatizmal Hastalıklar
- Kemik Tümörleri
- Kırıklar ve Çıkıklar
- Kanser Öyküsü
- Hamileliğin İleri Dönemleri
Manuel Terapinin Yan Etkileri Var mı?
Manuel terapi, doğru ellerde yapıldığında güvenli ve etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak bazı hastalarda, tedavi sonrasında hafif kas ağrısı veya yorgunluk hissedilebilir. Bu durum genellikle geçicidir ve 1-2 gün içinde kendiliğinden kaybolur.
Manuel Terapi Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
- Tedavi sonrası 24 saat ağır egzersizlerden kaçınılmalı.
- Bol su tüketilmeli ve vücudun dinlenmesine fırsat verilmelidir.
- Doktorun önerdiği egzersiz programlarına düzenli olarak uyulmalıdır.
Manuel Terapi Neden Tercih Edilir?
- İlaçsız ve Ameliyatsız Çözüm Sunar.
- Kronik Ağrıların Hafiflemesini Sağlar.
- Günlük Hayat Kalitesini Artırır.
- Uzun Süreli Rahatlama Sağlar.
Uzm. Dr. Funda Suner, manuel terapi uygulamaları ile hastalarının hareket kabiliyetini artırarak ağrısız bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Siz de manuel terapi ile ağrılarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, kliniğimizle iletişime geçerek detaylı bilgi alabilirsiniz.