Uzun süre aynı tarafta ve uygun olmayan pozisyonda uyumak, omuz ve boyun bölgesindeki kaslara ve eklemlere sürekli yük binmesine neden olabilir. Özellikle omuz üzerine uygulanan baskı ve boynun doğal hizasının bozulması, sabahları ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlılığı şeklinde hissedilebilir.
Yastığın yüksekliği ve sertliği de uyku sırasında boyun pozisyonunu etkileyebilir. Boyun ve omuz bölgesini destekleyen, kişinin uyku pozisyonuna uygun bir yastık kullanılması ve gece boyunca pozisyonun gerektiğinde değiştirilmesi şikâyetlerin azalmasına yardımcı olabilir.
Ağrı sürekli tekrarlıyorsa, giderek şiddetleniyorsa veya kol ve elde uyuşma, karıncalanma ya da güç kaybı eşlik ediyorsa hekime başvurulmalıdır. Travma sonrasında gelişen şiddetli ağrı veya göğüs ağrısıyla birlikte görülen omuz ağrısı da gecikmeden değerlendirilmelidir.