Detoks, vücudu toksinlerden arındırma amacıyla yapılan uygulamaları ifade eder. Aslında insan vücudu kendi detoks mekanizmalarına sahiptir. Karaciğer ve böbrekler bu sürecin en önemli organlarıdır. Ancak modern yaşamda maruz kalınan toksinler bu sistemi zorlayabilir. Bu nedenle destekleyici detoks uygulamaları gündeme gelir. Sağlıklı beslenme, bol su tüketimi ve düzenli uyku doğal detoksun temelidir. Bazı medikal detoks yöntemleri de uygulanabilmektedir. Ancak her detoks yöntemi güvenli değildir. Özellikle bilinçsiz yapılan kürler zararlı olabilir. Kısa sürede mucize vaat eden programlara dikkat edilmelidir. Detoks kişiye özel planlanmalıdır. Uzman kontrolü olmadan uygulanmamalıdır. Bilimsel temelli yöntemler tercih edilmelidir. Aksi halde faydadan çok zarar görülebilir.